雖然完全避免與過敏原接觸是不可能的，但患者應盡量減少與其接觸的機會。

  例如，通過對室內(nèi)進行徹底清掃，可大量除去容易引起過敏的灰塵和螨。而且，為了防止螨繁殖，應該經(jīng)常晾曬被褥，再加上使用吸塵器，基本就可以達到除螨的作用。另外，地毯和毛絨玩具也是螨繁殖的場所，因此室內(nèi)應該盡量不使用地毯，玩具也應該經(jīng)常清洗。由于植物的花粉飄浮在空氣中，因此要除去花粉也是相當困難的，此時患者可使用專用面罩、眼鏡等增加保護。

  為了避免將花粉帶入室內(nèi)，進屋時應抖落附于衣服上的花粉，而且室外曬干的衣物，被褥上等附著的花粉也應及時除掉。單純考慮除去食物中的過敏原也許是比較簡單的事情，因為只要患者對一切食物進行限制，在一定程度上，的確可以除去過敏原。但實際上，飲食并不僅僅在家里，在餐廳用餐時，要做到這一點可不是一件容易的事情。對患者而言是有問題的食物，經(jīng)過烹調(diào)加工后通常不易辨別，另外很多種食物中都含有雞蛋、牛奶等食物過敏原。這樣一來，患者要除去食品中的過敏原，其實也是很困難的事情。

  總之，除掉過敏原決不是一件簡單的事情，但是患者要減少過敏發(fā)生的次數(shù)，改善過敏癥狀，一定要在多方面進行努力。

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